Se acaban las vacaciones y, con ellas, despedimos al verano, el buen tiempo y las mañanas de sol y playa. Para que la vuelta a la rutina nos resulte un poco menos dura, aquí van algunos trucos para motivarnos y hacer que tanto padres como hijos empecemos la vuelta al cole con más ganas.
Adaptar horarios
Volver a madrugar comporta un cambio importante en nuestro reloj biológico y puede llegar a alterar nuestro estado de ánimo. Intentar minimizar los contrastes nos ayudará a tomarnos con mejor humor el día a día, por eso, 2 o 3 días antes de volver es recomendable poner el el despertador unas horas antes de lo que estábamos acostumbrados durante las vacaciones. Poco a poco y sin notarlo, nuestro cuerpo volverá a habituarse a los horarios y los madrugones nos resultarán más llevaderos.
Calentar motores
Tras más de 2 meses sin ir a clase, hay que volver a entrenar a los peques. A pesar de haber realizado deberes o cuadernos de verano, es importante que vuelvan a coger el ritmo y refresquen los conceptos más relevantes que van a necesitar en el próximo curso. Con media hora diaria es más que suficiente para que desconecten y se concentren en repasar un par de materias. Además si te sientas con ellos y atiendes sus dudas, les motivarás a empezar las clases con más ganas.
Encontrar la mochila idónea para cada uno
Dependiendo de la edad y el peso en libros y material escolar que deba llevar cada niñ@, necesitará una mochila u otra.
En primaria, es recomendable que lleven una mochila con triple compartimento (para almacenar más libros, cuadernos y estuches y tenerlo organizado por bolsillos) y con carro (para que el peso no les afecte a la espalda). A partir de secundaria, optar por una mochila de doble compartimento puede ser más que suficiente (uno para libros y cuadernos y el otro para el estuche y el bocadillo y agua).
Planificar y organizar en familia
Una buena organización es vital estos primeros días. Un calendario familiar puede convertirse en nuestro mejor aliado para que todas las tareas, planes y citas de cada miembro de la familia queden bien reflejados. Si nos ayudamos de colores y stickers, nos resultará más fácil identificar los asuntos más relevantes.
Con estos 4 consejos y con la ilusión de volver a empezar un nuevo curso, os deseamos una ¡Feliz Vuelta al Cole!
